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봄철 피부 관리 꿀팁 노하우 방출 봄이 오면 피부 관리 방법도 바꿔야 하나? 저는 사실 화장품이나 피부 관리에 크게 신경 쓰지 않는 사람 중 1인입니다. ㅎ 얼마 전에 SNS에서 선크림을 바른 사람과 안 바른 사람의 차이를 보고 충격을 받았습니다. 그럼에도 여전히 피부 관리에 많은 신경을 쓰는 것이 어색하지만, 부쩍 건조해진 요즘 날씨에 이것저것 알아보다가 글로 정리하면 좋을 것 같아서 몇 가지 봄철 피부 관리 노하우를 적어봅니다. 1. 가벼운 클렌저로 바꾸기 겨울 동안에는 보습력이 높은 크리미 한 클렌저를 선호할 수 있지만, 봄에는 피부에 부담을 주지 않으면서도 효과적으로 노폐물을 제거할 수 있는 가벼운 포뮬러로 전환하는 것이 좋습니다. 가벼운 젤 타입이나 폼 클렌저는 피부에 부담은 줄여주고, 필요한 수분은 유지시켜 준다고 해요. 저는..
근로장려금 신청 조건 방법 쉽게 알아보기 근로장려금 신청하라는 문자를 받았다면 같이 확인해 봅시다! 안녕하세요 하우시입니다. 어제 지인이 근로장려금 신청하라는 문자를 받았다고 하는데요. 이에 오늘은 근로장려금 신청 방법에 대해서 알아보려고 합니다. (근로장려금 꽤 쏠쏠해요!) 근로장려금이란? 근로장려금은 저소득 근로 가구의 근로 의욕을 증진하고, 생활 안정을 도모하기 위해 정부가 지원하는 금전적 혜택입니다. 일정 소득 이하의 근로 가구 또는 개인에게 일정 금액을 지원함으로써, 근로를 통한 소득 증대를 장려하고자 하는 목적을 가지고 있습니다. 근로장려금 지원 금액 ㆍ 단독가구 최대 165만 원 ㆍ 홑벌이 가구 최대 285만 원 ㆍ 맞벌이 가구 최대 330만 원 지급 근로장려금을 받기 위해서는 몇 가지 조건을 충족해야 하는데요. 먼저 그 조건부터 ..
중고폰 판매, ATM으로 간단하게! - 민팃(내폰내판 후기) 얼마 전 묵혀있던 중고 핸드폰을 민팃 자판기로 판매했습니다. (내폰내판 후기) 휴대폰을 바꾼 지 반년이 지났지만, 누구를 만나서 판매하는 건 부담스러워서 예전 폰은 구석에 넣어두고 방치했었는데요. 저 같은 사람한테는 무인으로 휴대폰을 판매할 수 있는 방법을 알게 되어서 알려드리려고 글을 씁니다. 데이터도 알아서 삭제해 주니 저한테는 더할 나위 없이 좋았는데요. 한 번 알아봅시다! 이번에도 광고가 아니라 제가 직접 팔고 돈 번 후기입니다. ㅋㅋㅋ 민팃이 뭔데? 이 부분은 인터넷상의 여러 정보를 긁어와서 설명해 드리겠습니다. 민팃(MINTIT)은 전국에 설치된 6,600개가 넘는 무인 매 입기(ATM)를 통해 비대면으로 중고 휴대폰 거래가 가능합니다. 사용자는 이 무인 ATM기에 휴대폰을 넣기만 하면, 인공..
차량 정비하는 것이 두려운 분들을 위한 팁 중고차 구입 후 첫 정비 썰.. (눈물을 머금은 대량 지출) 작년 이맘때쯤이었던 것 같습니다. 첫 차를 중고로 사서 차의 상태나 정비를 어떻게 해야하는 지도 모르는 무지랭이 상태였지요. 그렇게 집에서 제일 가까운 카센터로 직행해서 일단 밀고 들어가서 차를 점검해달라고 했습니다. 들리는 소문에 의하면 카센터를 갔을 때 너무 아무것도 모르는 사람처럼 보이면 가격 눈탱이(?)를 맞을 수 있다고 하더라고요. 그래서 마치 차를 잘 아는 사람인 척 연기를 하며 차를 점검하는 정비사님께 레이저를 쏘아댔습니다. 결과적으로는 브레이크패드부터 이것저것 교체가 필요하고 가격은 대략 130만원 정도 나올 거라는 충격적인 소식이었습니다. (이미 아는 척은 다했고, 괜히 부끄러워서 예상치 못한 큰 지출임에도 눈물을 머금고 진행시..
역화 효과(Backfire Effect) - 고집쟁이 이론? 고집쟁이가 되는 이유가 무엇인 지 역화 효과를 통해 알아봅시다. 우리의 생각과 맞지 않는 의견에 직면했을 때 우리는 그 의견이 맞다는 것을 알아도 일단 반대를 하고 보는 경향이 있습니다. 이런 심리적인 현상에 대해 설명하는 것이 역화 효과입니다. 오늘은 왜 우리는 우리의 신념에 반대되는 정보를 접했을 때 그것에 대해 반감을 가지고 보는 것인 지 알아봅시다. 역화 효과란? 역화 효과(Backfire Effect)는 개인이 자신의 기존 신념이나 의견에 반하는 정보를 접했을 때, 오히려 그 신념을 더욱 강하게 고수하는 현상을 말합니다. 이는 사람들이 새로운 증거나 정보가 자신의 세계관이나 신념 체계에 도전할 때 경험하는 인지적 반응으로, 기존의 믿음을 더욱 강화시키는 방향으로 작용합니다. 쉽게 말하자면 자신의..
가용성 발견법 2편 - 인지적 단축 본능 활용하기 가용성 발견법을 활용하는 방법에 대해서 알아봅시다. 이번 글에서는 가용성 발견법을 활용하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 인간은 선사시대 때부터 빠른 판단을 하고 결정을 내려야만 생존할 수 있었습니다. 사나운 맹수들뿐만 아니라 나의 영역을 노리는 다른 종족들과 함께 살아가야 했기 때문입니다. 이는 인간의 DNA에 심어져서 우리는 눈에 자주 보이는 것들이 더 자주 일어난다고 판단하고 그 상황에 두려움을 느끼기도 합니다. 가용성 발견법이란? - 요약 사람들이 쉽게 어떤 정보나 사건을 떠올릴 수 있다면 그 정보는 다른 것보다 중요하거나 많이 발생한다고 인지하는 경향을 말합니다. 많이 접해지는 소식이 더 중요하거나 빈번히 발생하는 것이라고 인식하게 되는 것입니다. 이론 활용하기 가용성 발견법을 활용하는 것은..
가용성 발견법 1편 - 빠른 판단과 착오 사이 가용성 발견법에 대해서 알아봅니다. 우리는 우리 눈에 자주 보이는 사건, 사고 등이 다른 것보다 자주 발생한다고 믿는 경향이 있습니다. 이런 심리에 대해서 연구한 이론이 가용성 발견법입니다. 당연히 눈에 자주 보이는 것들이 자주 발생하는 것이지 않을까요? 그럴수도 있지만, 아닐 수도 있다는 것입니다. 오늘은 그것에 대해 알려주는 가용성 발견법에 대해서 알아봅시다. 가용성 발견법이란? 가용성 발견법(Availability Heuristic)은 사람들이 판단과 결정을 내릴 때 사용하는 인지적 단축 방식입니다. 이 개념은 1970년대에 심리학자 다니엘 카너먼과 아모스 트버스키에 의해 처음 소개되었습니다. 이 휴리스틱은 사람들이 얼마나 쉽게 특정 정보나 사건을 떠올릴 수 있는지에 따라 그것의 빈도나 가능성을 판..
일상 상식 2편 - 웰빙, 경제, 자기개발 편하게 읽으면 좋은 일상 상식 2편입니다. 1편에 이어서 일상 상식 2편을 알아봅니다. 건강과 경제는 앞서서도 썼지만 더 써도 아깝지 않은 것 같아 추가했고, 일상과 개인 발전을 위한 팁도 준비해 봤습니다. 모두 편하게 읽으시고 잊고 있었던 상식 하나 더 기억에 떠올리시길 바라며 글을 남깁니다. 건강과 웰빙 균형 잡힌 식사 건강한 식습관은 전반적인 웰빙의 기초입니다. 식단에 신선한 과일, 채소, 통곡물, 단백질을 포함시키고, 가공식품과 설탕 섭취를 줄입니다. 특히 가공된 탄수화물보다는 자연 상태 그대로의 탄수화물을 섭취하면 당을 낮추는 데 도움이 됩니다. 식사 후에는 30분 정도 천천히 산책을 하면 좋습니다. 명상과 마음 챙김 정신 건강을 유지하고 스트레스를 줄이기 위해 명상 또는 마음 챙김 연습을 일상..

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