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쓸모있는 상식

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봄철 피부 관리 꿀팁 노하우 방출 봄이 오면 피부 관리 방법도 바꿔야 하나? 저는 사실 화장품이나 피부 관리에 크게 신경 쓰지 않는 사람 중 1인입니다. ㅎ 얼마 전에 SNS에서 선크림을 바른 사람과 안 바른 사람의 차이를 보고 충격을 받았습니다. 그럼에도 여전히 피부 관리에 많은 신경을 쓰는 것이 어색하지만, 부쩍 건조해진 요즘 날씨에 이것저것 알아보다가 글로 정리하면 좋을 것 같아서 몇 가지 봄철 피부 관리 노하우를 적어봅니다. 1. 가벼운 클렌저로 바꾸기 겨울 동안에는 보습력이 높은 크리미 한 클렌저를 선호할 수 있지만, 봄에는 피부에 부담을 주지 않으면서도 효과적으로 노폐물을 제거할 수 있는 가벼운 포뮬러로 전환하는 것이 좋습니다. 가벼운 젤 타입이나 폼 클렌저는 피부에 부담은 줄여주고, 필요한 수분은 유지시켜 준다고 해요. 저는..
근로장려금 신청 조건 방법 쉽게 알아보기 근로장려금 신청하라는 문자를 받았다면 같이 확인해 봅시다! 안녕하세요 하우시입니다. 어제 지인이 근로장려금 신청하라는 문자를 받았다고 하는데요. 이에 오늘은 근로장려금 신청 방법에 대해서 알아보려고 합니다. (근로장려금 꽤 쏠쏠해요!) 근로장려금이란? 근로장려금은 저소득 근로 가구의 근로 의욕을 증진하고, 생활 안정을 도모하기 위해 정부가 지원하는 금전적 혜택입니다. 일정 소득 이하의 근로 가구 또는 개인에게 일정 금액을 지원함으로써, 근로를 통한 소득 증대를 장려하고자 하는 목적을 가지고 있습니다. 근로장려금 지원 금액 ㆍ 단독가구 최대 165만 원 ㆍ 홑벌이 가구 최대 285만 원 ㆍ 맞벌이 가구 최대 330만 원 지급 근로장려금을 받기 위해서는 몇 가지 조건을 충족해야 하는데요. 먼저 그 조건부터 ..
중고폰 판매, ATM으로 간단하게! - 민팃(내폰내판 후기) 얼마 전 묵혀있던 중고 핸드폰을 민팃 자판기로 판매했습니다. (내폰내판 후기) 휴대폰을 바꾼 지 반년이 지났지만, 누구를 만나서 판매하는 건 부담스러워서 예전 폰은 구석에 넣어두고 방치했었는데요. 저 같은 사람한테는 무인으로 휴대폰을 판매할 수 있는 방법을 알게 되어서 알려드리려고 글을 씁니다. 데이터도 알아서 삭제해 주니 저한테는 더할 나위 없이 좋았는데요. 한 번 알아봅시다! 이번에도 광고가 아니라 제가 직접 팔고 돈 번 후기입니다. ㅋㅋㅋ 민팃이 뭔데? 이 부분은 인터넷상의 여러 정보를 긁어와서 설명해 드리겠습니다. 민팃(MINTIT)은 전국에 설치된 6,600개가 넘는 무인 매 입기(ATM)를 통해 비대면으로 중고 휴대폰 거래가 가능합니다. 사용자는 이 무인 ATM기에 휴대폰을 넣기만 하면, 인공..
차량 정비하는 것이 두려운 분들을 위한 팁 중고차 구입 후 첫 정비 썰.. (눈물을 머금은 대량 지출) 작년 이맘때쯤이었던 것 같습니다. 첫 차를 중고로 사서 차의 상태나 정비를 어떻게 해야하는 지도 모르는 무지랭이 상태였지요. 그렇게 집에서 제일 가까운 카센터로 직행해서 일단 밀고 들어가서 차를 점검해달라고 했습니다. 들리는 소문에 의하면 카센터를 갔을 때 너무 아무것도 모르는 사람처럼 보이면 가격 눈탱이(?)를 맞을 수 있다고 하더라고요. 그래서 마치 차를 잘 아는 사람인 척 연기를 하며 차를 점검하는 정비사님께 레이저를 쏘아댔습니다. 결과적으로는 브레이크패드부터 이것저것 교체가 필요하고 가격은 대략 130만원 정도 나올 거라는 충격적인 소식이었습니다. (이미 아는 척은 다했고, 괜히 부끄러워서 예상치 못한 큰 지출임에도 눈물을 머금고 진행시..
일상 상식 2편 - 웰빙, 경제, 자기개발 편하게 읽으면 좋은 일상 상식 2편입니다. 1편에 이어서 일상 상식 2편을 알아봅니다. 건강과 경제는 앞서서도 썼지만 더 써도 아깝지 않은 것 같아 추가했고, 일상과 개인 발전을 위한 팁도 준비해 봤습니다. 모두 편하게 읽으시고 잊고 있었던 상식 하나 더 기억에 떠올리시길 바라며 글을 남깁니다. 건강과 웰빙 균형 잡힌 식사 건강한 식습관은 전반적인 웰빙의 기초입니다. 식단에 신선한 과일, 채소, 통곡물, 단백질을 포함시키고, 가공식품과 설탕 섭취를 줄입니다. 특히 가공된 탄수화물보다는 자연 상태 그대로의 탄수화물을 섭취하면 당을 낮추는 데 도움이 됩니다. 식사 후에는 30분 정도 천천히 산책을 하면 좋습니다. 명상과 마음 챙김 정신 건강을 유지하고 스트레스를 줄이기 위해 명상 또는 마음 챙김 연습을 일상..
일상 상식 1편 - 건강, 금융, 일상 간단하지만 한 번 더 읽어두면 도움이 되는 일상 상식을 알려드립니다. 아침이니 뻔하지만 일상생활에서 유용하게 활용될 수 있는 정보들을 몇 편에 걸쳐 알려드려고 합니다. 건강, 금융, 일상생활 팁, 안전 등 다양한 분야에 걸쳐서 상식을 가볍게 알려드리겠습니다. 다음은 일상생활에서 알아두면 유용한 상식들을 보기 좋게 정리한 내용입니다. 건강과 웰빙 충분한 수분 섭취 특히 아침에 일어났을 때 한 잔 이상의 물을 마시는 건 잠을 자면서 농도가 진해진 혈액을 부드럽게 만드는 데 큰 도움을 주게 됩니다. 이는 하루 시작을 활기차게 할 수 있는 힘입니다. 하루에 2리터(약 8잔)의 물을 마시는 것이 권장됩니다. 수분 섭취는 피부 건강을 유지하고, 에너지 수준을 높이며, 소화를 돕습니다. 적절한 수면 수면은 신체와 정..
연말정산 카카오톡으로? - 50대, 60대 부모님도 쉽게 연말정산이 어렵게만 느껴진다면 쉽게 알려드리겠습니다. 저는 회사에서 연말정산을 진행하다 보니 홈택스에서 간소화 자료만 받아서 제출하면 끝납니다. 그러나 보통은 직접 하시는 경우가 많을 겁니다. 저는 어머니, 아버지가 50대, 60대시고 일을 하시지만 회사에서 연말정산을 직접 하도록 한 것 같습니다. 저에게 어떻게 하는지 물어보시길래 이참에 다른 분들께서도 참고하시라고 정리해 보았습니다. 연말정산 어디서? - 결국은 홈택스다. (feat. 카카오톡 간편 인증) 아버지 회사에서 카카오톡을 이용해서 연말정산을 하라고 했다고 합니다. 카카오톡에서 연말정산을 한다고? 저도 처음 들어보는 정보라 이리저리 확인해 보니 그런 기능은 없는 것 같습니다. 다만, 공동인증서 없이 카카오톡 간편 인증으로 쉽게 홈택스에 로그인..
잠들기 전 스마트폰 사용: 디지털 시대의 숙면은 어렵나? 잠들기 전에 스마트폰을 손에서 놓지 못한다면 꼭 읽어봐야 합니다. 저도 그렇지만 요즘 자기 전에 스마트폰을 보다가 잠이 드는 분들이 많으실 겁니다. 만약 이 글을 보신 당신도 해당이 된다면 30초만 시간 내셔서 빠르게 훑고 지나가 보면 좋을 것 같습니다. 자기 전 스마트폰 사용이 뇌에 미치는 영향과 이를 개선할 수 있는 방안에 대해 이야기합니다. 1. 잠들기 전 스마트폰 사용이 왜 문제인가? 잠들기 전 스마트폰은 우리의 수면에 장애물입니다. 화면에서 나오는 청색광은 수면 호르몬인 멜라토닌을 억제하여 깊은 잠을 방해합니다. 또한, 스마트폰의 끊임없는 알림과 정보는 뇌를 자극하여 정신을 맑게 해, 잠드는 것을 더 어렵게 만듭니다. 이는 장기적으로는 우리의 수면 패턴을 방해하고 전반적인 건강에 영향을 미칠 수..

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