본문 바로가기

분류 전체보기

 (32)
일상 상식 1편 - 건강, 금융, 일상 간단하지만 한 번 더 읽어두면 도움이 되는 일상 상식을 알려드립니다. 아침이니 뻔하지만 일상생활에서 유용하게 활용될 수 있는 정보들을 몇 편에 걸쳐 알려드려고 합니다. 건강, 금융, 일상생활 팁, 안전 등 다양한 분야에 걸쳐서 상식을 가볍게 알려드리겠습니다. 다음은 일상생활에서 알아두면 유용한 상식들을 보기 좋게 정리한 내용입니다. 건강과 웰빙 충분한 수분 섭취 특히 아침에 일어났을 때 한 잔 이상의 물을 마시는 건 잠을 자면서 농도가 진해진 혈액을 부드럽게 만드는 데 큰 도움을 주게 됩니다. 이는 하루 시작을 활기차게 할 수 있는 힘입니다. 하루에 2리터(약 8잔)의 물을 마시는 것이 권장됩니다. 수분 섭취는 피부 건강을 유지하고, 에너지 수준을 높이며, 소화를 돕습니다. 적절한 수면 수면은 신체와 정..
인도 카레의 유래 - 왼손으로 먹으면 안된다고? 인도 카레에 대해서 간단히 알아봅시다. 오늘은 간단히 인스턴트 카레를 먹을 생각이라서 인도 카레에 대해서 알아보려고 합니다. 인도 카레의 역사는 고대 문헌과 요리법에서 그 기원을 찾을 수 있으며, 인도 대륙의 다양한 문화와 전통이 어우러져 형성되었습니다. 고대 인도에서는 향신료를 사용하여 음식의 맛과 보존성을 높이는 기술이 발달했으며, 이러한 전통이 현대의 카레 요리로 이어졌습니다. 학술적으로 보면, 카레는 인도의 역사, 무역, 문화 교류의 결과물로 볼 수 있으며, 각 지역의 기후와 사용 가능한 재료에 따라 다양한 형태로 발전해 왔습니다. 인도 지역별 카레의 특징 1. 북인도 카레 일반적으로 크림이나 요구르트, 토마토를 베이스로 한 부드러운 맛이 특징입니다. 대표적으로 버터 치킨은 부드러운 치킨 조각이 ..
라멘의 유래 - 일본인가 중국인가 서론: 라멘의 깊은 역사 라멘은 단순한 인스턴트식품이 아니라, 수세기에 걸친 역사와 문화가 담긴 음식입니다. 중국에서 시작해 일본에서 독특한 면 요리로 발전하며, 글로벌 음식 문화에 중요한 위치를 차지하게 되었다고 알려져 있습니다. 지난번엔 라면에 대해서 적어봤는데 그 전신인 라멘에 대해서 알아보도록 합시다. 라멘의 역사: 중국에서 일본으로의 여정 라멘의 기원은 중국의 '라미엔'(라멘의 중국 발음)에서 시작되었습니다. 이 전통적인 면 요리는 중국에서 수세기 동안 발전해 왔으며, 중국 이민자들을 통해 일본으로 전해졌습니다. 일본에 도착한 라미엔은 점차 일본의 식문화와 조화를 이루며 변화했고, 일본 고유의 라멘으로 발전했습니다. 초기 라멘은 주로 간단한 소금 기반 국물에 면과 몇 가지 토핑으로 구성되었지만,..
미끼 한 조각으로 마음을 낚는 법: 미끼 효과의 심리학 일상 속의 선택, 무엇이 당신을 이끄는가? 매일 우리는 선택의 갈림길에 서 있습니다. 아침에 무엇을 입을지부터 저녁 식사 메뉴 결정까지, 작은 선택들이 삶을 구성합니다. 그러나 이 선택들이 항상 의식적이고 합리적인가요? 본 글은 의사결정의 무의식적인 영향력, 특히 미끼 효과가 우리의 결정에 어떻게 영향을 미치는지 탐구합니다. 미끼 효과란 무엇인가? 미끼 효과는 상대적 선택의 흥미로운 현상입니다. 세 가지 옵션 중 두 가지는 서로 비슷하지만 하나가 다른 두 가지보다 분명히 열등할 때, 우리는 종종 열등한 것과 유사하지만 더 나은 옵션을 선택합니다. 이 현상은 식당 메뉴에서부터 가전제품 가격표에 이르기까지 다양한 곳에서 발견됩니다. 심리학은 어떻게 미끼를 낚아채는가? 인간은 절대적인 가치보다 상대적인 가치를..
무의식의 힘 - 프로이트의 정신분석 무의식이 우리 삶에 미치는 영향에 대해서 알아봅니다. 프로이트는 우리가 의식적으로 파악할 수 없는 무의식이 생각보다 우리 삶에 많은 영향을 미친다고 본 정신분석학자입니다. 특정 생각이나 행동을 한 후 '내가 왜 이런 짓을 했는지' 황당해하는 순간들이 있습니다. 이 어이없는 행동을 우연한 실수로 보지 않고, 특정 무의식이 작동한 것으로 이해하면 매우 합리적인 행동으로 이해할 수 있다는 것이 프로이트의 생각입니다. 무의식이 작용한 사례 예를 들어, 국회의장이 국회를 개회한다고 선언할 때 '폐회합니다'라고 잘못 말하는 경우, 그는 그 회의에서 좋은 결과를 기대하지 않고 빨리 끝내길 바랐을 수 있습니다. 또, 소중한 물건을 잃어버린 경우, 우리는 왜 그랬는지 이해할 수 없습니다. 그러나 무의식을 잘 살펴보면 그..
부담감의 원인 이론 - 배려와 책임의 관계 지나친 배려가 오히려 무게와 짐을 준다는 생각을 했습니다. 누군가가 나를 위해 배려한다는 것이 왜 짐으로 느껴졌는지 궁금했습니다. 제 성격이 문제인 것인지 아니면 상대방의 태도에서 문제가 있었는지는 잘 모르겠습니다. 흔히들 어렸을 때 남을 배려하는 것이 중요하고 좋은 것이라는 것은 배웠을 겁니다. 오늘 들었던 마음에 대해서 심란해서 정리할 겸 글로 남겨봅니다. 배려란 무엇인가? 사전적 정의를 찾아보면 배려는 다른 사람의 입장을 고려하여 편의를 봐주거나, 불편함이 없도록 주의를 기울이는 것을 말한다. 쉽게 말해서 다른 사람의 감정이나 상황을 이해하고 그에 맞게 행동하는 것을 의미한다. 확산된 책임 이론 - 집단 속에서 배려와 책임의 관계 확산된 책임(Diffusion of Responsibility) 이론..
연말정산 카카오톡으로? - 50대, 60대 부모님도 쉽게 연말정산이 어렵게만 느껴진다면 쉽게 알려드리겠습니다. 저는 회사에서 연말정산을 진행하다 보니 홈택스에서 간소화 자료만 받아서 제출하면 끝납니다. 그러나 보통은 직접 하시는 경우가 많을 겁니다. 저는 어머니, 아버지가 50대, 60대시고 일을 하시지만 회사에서 연말정산을 직접 하도록 한 것 같습니다. 저에게 어떻게 하는지 물어보시길래 이참에 다른 분들께서도 참고하시라고 정리해 보았습니다. 연말정산 어디서? - 결국은 홈택스다. (feat. 카카오톡 간편 인증) 아버지 회사에서 카카오톡을 이용해서 연말정산을 하라고 했다고 합니다. 카카오톡에서 연말정산을 한다고? 저도 처음 들어보는 정보라 이리저리 확인해 보니 그런 기능은 없는 것 같습니다. 다만, 공동인증서 없이 카카오톡 간편 인증으로 쉽게 홈택스에 로그인..
마음가짐을 새롭게, 마인드셋 이론(Mindset Theory) 갈팡질팡하는 내 마음을 마인드셋 이론으로 가지런히 정리해 봅니다. 인생을 살아가면서 마음가짐과 태도에 대해서 강조하는 말은 많이 들어보셨을 겁니다. 그러나 그게 왜 중요한 지 우리 인생에서 어떤 작용을 하는지에 대해서는 모르는 경우가 많습니다. 오늘은 마인드셋 이론에 대해서 알아보며 우리의 마음가짐이 왜 중요하고 어떻게 작용하는지에 대해서 알아봅시다. 마인드셋 이론이란? 캐럴 드웨크에 의해 개발된 이 이론은 사람들이 자신의 능력과 성공에 대해 가지는 신념을 '고정 마인드셋'과 '성장 마인드셋'으로 구분합니다. 고정 마인드셋은 능력이 타고나고 변하지 않는다고 보는 반면, 성장 마인드셋은 노력과 학습을 통해 능력이 발달할 수 있다고 봅니다. 이 마인드셋은 학습, 성취, 개인의 적응력에 중대한 영향을 미치며,..

티스토리툴바